FineYoga瑜伽教练培训

杨琳(CH&EN)

杨琳(CH&EN)
教练简介

杨琳/Ava

培训经历:
Fineyoga 哈他,阿斯汤加,流瑜伽,阴瑜伽,热瑜伽以及理疗培训,参加过国际大师Chuck Miller15天的工作坊。

教学特点:
注重呼吸及正位的引导,力量与柔韧的结合,课堂上认真亲和,善于观察学生身体并给予引导和纠正。倡导每位学生做自己的瑜伽,去觉察并且听从自己身体的感受。

瑜伽心得:
很庆幸自己在茫然不知所爱的年纪遇到了瑜伽,打开了自己新世界的大门。出于对瑜伽的热爱,做出了一些舍弃,勇敢的走出了自己的Comfort zone,自此开始精进练习。规律的Ashtanga练习者,有多年的习练感受及经验。经常教导学生:瑜伽就是一篇乐章,不管体式做的如何,节奏也就是呼吸一定要稳,否则就会很难听。擅长教授流瑜伽,哈他,阴瑜伽。

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