FineYoga瑜伽教练培训

裴艺华

裴艺华
教练简介

姓名:裴艺华/Dido

培训经历:
2014年开始练习瑜伽,2017年选择到fineyoga深入进修,完成了Fineyoga教练培训520小时认证。留在了梵音大家庭任职瑜伽老师。擅长教授哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽以及私教课程。

教学特点:
注重呼吸及正位的引导,力量与柔韧的结合,性格活泼、亲和力强,善于和学生沟通,观察学生身体并及时给予引导和矫正。倡导每位学生做自己的瑜伽,去觉察并且听从自己身体的感受。尤其擅长瑜伽私教指导,擅长根据每个会员的实际情况制定相应的练习计划,得到了会员的一致认可。

瑜伽心得:
很庆幸自己在茫然不知所爱的年纪遇到了瑜伽。
我理解到学习瑜伽不是做一个高难度的体式把自己拧巴成麻花的,是修身养性 回归中线。而且这些

都是建立在健康的养生基础上的,知道了健康不只是指的身体健康
一定也有不懂得地方,我想到了那个阶段我可能就会体验到那个甜了??
我会在今后的学习中,让自己适可而止的锻炼尊重自己的能量和限度,凡事循环渐进。
我喜欢瑜伽,学习瑜伽,坚持瑜伽,才能做好瑜伽!感恩 放松 坚持。
有些事,本来就应该不假思索就去做的”我想那就是瑜伽。






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