FineYoga瑜伽教练培训

郭丽云

郭丽云
教练简介

 姓名:郭丽云
 
培训经历:2013年开始练习瑜伽 2014年参加了瑜伽的系统培训,2016年参加了Fineyoga教练培训520小时认证,现在在梵音瑜伽任全职瑜伽老师,擅长教授哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、肩颈理疗、高温瑜伽以及私教课程。
 
教学特点:口令简单清晰,注重呼吸与体式的结合,让练习变得轻松减压,注重正位让会员得到更加有效的练习,善于沟通,及时发现问题并给予矫正和引导,希望自己作为一个管道能让更多的人受益于瑜伽。
 
瑜伽心得:在之前高压忙碌的生活中让我有幸与瑜伽结缘,瑜伽是一个很好自我体验的过程,观察自我,了解自我,绽放自我的生活方式,可以说自身是一个瑜伽的受益者,瑜伽让我找到了更多内心的体验和变化,从此爱上瑜伽,坚持练习,并希望把更多的美好带给大家,能让更多人在繁忙的生活中抽离一点时间和自己相处,找到内心的平静。

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