FineYoga瑜伽教练培训

刘莉菊

刘莉菊
教练简介

姓名:刘莉菊 
培训经历:
2012年开始习练瑜伽,2015年完成了梵音哈他、阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽、热瑜伽520小时的全面教练培训课程。
2016年成为梵音哈他注册教练,完成了左右普拉提功能训练师培训并获得证书。
2016年系统的学习了3D解剖和运动人体科学、普拉提脊柱理疗球和洪缨孕产、产前产后训练师的培训课程。
2017年成为梵音流瑜伽注册教练,并完成了梵音塑形瑜伽培训课程
擅长教授肩颈腰背疗理、塑形、备孕、产后修复课程
教学特点:
有耐心、细心、善于倾听和会员沟通,了解会员身体情况并结合所学的理论知识针对不同级别的练习者运用不同的方法练习。
瑜伽心得:
瑜伽是一件很美秒會讓人喜悅的事情,瑜伽即是生活,也讓我更明白如何去生活,期待更多的人能和我們一起享受瑜伽,眉心舒展,嘴角上揚,享受當下的每一刻,你會發現自己越來越輕鬆,越來越挺拔,身體也越來越健康,呼吸越來越平穩了,內心越來越寧靜了
瑜伽传递的是一种健康的生活方式、生活理念、活在当下!宽心生活!修持身心!

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