FineYoga瑜伽教练培训

寇苏洁

寇苏洁
教练简介

姓名:寇苏洁

培训经历:
2016年6月湖北阿,阴,流毕业生。
2017年8月参加阮斌老师流精进小班。
2017年9月复训流,阴。
2017年9月参加塑形。2017年10月参加就业班。

教学特点:
因为自己性格比较外向,所以上课特点稍偏活泼一点,会让会员保持愉快的心情,在比较放松的心态下完成每一次的瑜伽练习。

瑜伽心得:
始终记得校长说的:瑜伽是收心的练习,用呼吸去享受每一次的练习。每当闭上眼睛坐在垫子上就会想起校长所说的,紧跟着就会静下心来,慢慢的走进瑜伽,感受当下。跟随呼吸去感受身心,放松身心,享受身心。去迎接瑜伽带给自己的改变,去发现更好的自己。

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