FineYoga瑜伽教练培训

龚长艳

龚长艳
教练简介

姓名:龚长艳

培训经历
2006年接触瑜伽并开始规律练习
2013年在梵音系统学习哈他瑜伽
2014年参加梵音阿斯汤加、流、阴、热瑜伽的培训;同年参加邱源女性瑜伽课程培训。
2015年初梵音提升班,年底在梵音教培中心跟随代代、琳潇等老师做哈他助教14个月
2017年参加陈江王磊老师的运动康复理疗培训
2018年1月参加东东老师阿汤基础班培训,以及何永贤老师和佳禄老师的正位理疗培训。

教学特点
口令简洁,注重呼吸与体式的结合引导,安全有效,客人练得舒服

瑜伽心得
所有的练习(清洁体式呼吸冥想唱诵等等)都是帮助我们更好的认识和提升自己的工具跟途径,但最终要将练习的成果还原到生活中去检验。
相信每个人都能从瑜伽当中收获属于TA自己的“果实”,并随时间的流逝品味不同的“味道”,只要你愿意去觉知这一切!

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