FineYoga瑜伽教练培训

胡成成

胡成成
教练简介

姓 名:胡成成
培训经历:
2016.11 梵音北京校区哈他200小时。系统学习了瑜伽理论、瑜伽哲学、解刨学、唱诵、冥想和教学方法。阿育吠陀养生,清洁法,收束法。
2018.03梵音湖北校区流阴塑形170小时。流瑜伽的系统教学方法,顺位要领,已经不同基础的会员编排方向。肩颈理疗方法和根据不同的肩颈问题解决的思路。并获得梵音注册教练证书。
2018.05梵音北京校区阿斯汤加150小时。
教学特点:
善于和会员沟通。细心,有耐心,可根据不同基础的会员做出正确的引导及矫正的手法。
瑜伽心得:
在瑜伽中呼吸才是练习的灵魂,在呼吸的基础上在强调正位,是最安全有效的练习。瑜伽也是给我们一个机会,让能从外向内观察的一个旅程。同时也要把瑜伽带到生活中,让自己有一颗敞开,容纳的心。

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