FineYoga瑜伽教练培训

欧阳欢欢

欧阳欢欢
教练简介

欧阳欢欢(lethe)

简介:2006年的夏天lethe有了生命里的第一个瑜伽老师,从此便开始了瑜伽的习练。后又不间断地求学,跟随多位知名大师学习。

在2012年决定结合自己练习感受和学习中的启发开始传播瑜伽。这时的lethe始终觉得只是一个传播者。感知瑜伽的深厚和永无止境,为了解决练习和教学中的疑惑和不足,2013年决定北上探索瑜伽,在北京梵音瑜伽经过很全面的严格训练和学习,获得美国瑜伽联盟RYS520课时教师资格证书,为自己的瑜伽路铺下了坚实的垫脚石,后又通过了梵音的哈他和流的注册教练。秉承饶秋玉校长坚持严谨和健康正位的教学态度开启了新的瑜伽之路。

擅长教授Hatha、Flow、Yin、Hot。教学中讲究正位舒适的练习,特别重视瑜伽的理疗性和运动伤害的预防,教导学生在安全稳固的基础上打开身体,以更健康安全有效的练习和传授为己任。

教学经历:曾在南昌的多家瑜伽馆担任主教老师,后又上海发展教学,在上海多家瑜伽馆及韩国学校任教,之后一直在上海某瑜伽担任主教老师和店长。是台湾著名瑜伽品牌easyoga的签约老师,并曾受邀上海震旦新品发布的健康形象代表。植美村微电影女主角《致青春》女一号江疏影的瑜伽动作指导。2015年应邀来到天津古梵瑜伽担任哈他瑜伽主讲老师,9月北上回归梵音瑜伽担任教培班助教老师,目前为梵音全职老师。

教学特点:在Lethe的课上,你将会体会到最自然舒适的自我探索的过程,回归婴儿般对肢体的兴趣和打开。循序渐进温柔对待身体的练习仿佛跟Lethe一起种下瑜伽的种子,你会发现属于你自己的瑜伽种子适合哪种温度和生长方向,培养你的耐心和觉知,让每一次练习感官回收,你会发现你的瑜伽种子在慢慢生根发芽。用爱去接受不同的身体和心灵尊重每一个人属于自己的瑜伽是Lethe觉得最重要的,你会发现独一无二的自己并且找到属于自己最舒适最健康的练习方式,你会发现你的瑜伽会给你打开一扇窗,这些都会是生活的恩赐,你会发现改变的不只是这些。

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